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减脂面包怎么做好吃

更新时间:2026-05-25 16:05:22

(1)减脂面包怎么做好吃

1、做面团,300克全麦粉1袋牛奶(也可以用160克酸奶)1个鸡蛋5克酵母(酵母一定要用温水温水!化开,开水会烫死酵母,水温太冷发酵不起来一定要注意).揉成面团,保证湿度,太湿了可以加点全麦粉3.盖上保鲜膜,发酵1小时 。

2、发酵后的面团体积大了两倍,面团不回缩就好了。

3、 把面团排气,分成若干小团,我是做的一个50克的团,看自己需要,分好的小面团盖上保鲜膜醒25分钟。

4、开始准备馅料,紫薯蒸熟压成泥。

5、准备好其他馅料,红豆,肉松,奶酪。

6、面团擀成薄饼,铺上馅料,像包包子那样捏合就好了。

7、包好的面包,放入烤盘,二次发酵60分钟最后上下180度烤20分钟,10分钟的时候盖上锡纸,避免着色过度。

8、烤好的面包切开,里面加了黑米的,也特别好吃。

(2)超好吃的饺子馅怎么做

1、猪肉白菜馅:材料:猪肉、白菜、香葱、香菜、生姜、食用盐、生抽、芝麻油。

2、制作方法:猪肉清洗干净,用刀成成肉末,白菜清洗干净,剁成白菜碎,香葱清洗干净,剁成碎末,生姜切成碎末。香菜洗净切成碎末。

3、取一个盆,把猪肉、生姜、葱末放入盆中,加入适量的芝麻油以及食用盐和生抽搅拌至猪肉上劲。

4、盆中加入白菜碎,朝着一个方向搅拌,直至搅拌至白菜碎和猪肉混合即可。

5、猪肉茴香馅的馅料:材料:猪肉、茴香、生姜、大葱、食用盐、五香粉、食用油、香油、蚝油、鸡精、料酒、生抽。

6、制作方法:猪肉洗净后切成碎末,茴香去除黄叶清洗后七成碎末,生姜切成碎末,大葱切碎待用。

7、盆中加入猪肉末、姜末、葱末、食用盐和鸡精等调味料搅拌均匀。

8、猪肉搅拌好以后,加入茴香碎末搅拌均匀即可。

9、芹菜牛肉馅:材料:牛肉、鸡蛋、芹菜、食用盐、料酒、大葱、生姜、五香粉、白胡椒粉。

10、制作方法:牛肉清洗干净,用刀剁成肉泥,或是直接用搅拌机搅成肉泥。

11、把牛肉泥放入空盆里,打入一个鸡蛋,加入适量的食用盐以及五香粉、胡椒粉和少许料酒。

12、生姜切成碎末放入盆中,芹菜摘洗干净七成碎末放入盆中。用筷子朝着一个方向搅拌盆中的馅料,搅拌至牛肉上劲即可使用。

(3)用腐竹自制辣条该怎么做

1、腐竹适量,葱段适量,香叶适量,八角适量,桂皮适量,姜片适量,孜然粉适量,熟芝麻适量,辣椒粉适量。

2、准备适量的干腐竹,放在水里,给它泡软后捞出控水。

3、锅里油温5成熟的时候,下入腐竹,炸至金黄后捞出控油。

4、锅里加入底油,比平时炒菜多一点的油,放入葱段、香叶、八角、桂皮、姜片这些材料,爆香。

5、然后捞出扔掉,加入准备的孜然、熟芝麻、辣椒面,爆香。

6、加入一勺的豆瓣酱,少许的味极鲜酱油,少许的盐和鸡精。

7、把辣条下锅,让它充分的入味,大火收汁。

(4)怎么做排骨河粉

1、河粉冲洗干净。

2、排骨放进玉米淀粉、姜蒜、酱油、盐,进行调味。

3、把调味料拌均匀。腌制3个小时。

4、调味汁:蒜蓉、面酱、酱油、香油、盐。

5、河粉装好盘,把调味汁淋在河粉上面。

6、再放上排骨。

7、放在蒸锅上,开蒸25分钟。

8、蒸好后,放上葱花即可。

(5)蘑菇海鲜汤怎么做

1、海虹100克、盐适量、韭菜适量、葱适量、鸡蛋适量、香油适量。

2、蘑菇洗净,分成小朵备用。

3、韭菜洗净,切段。海虹煮熟,取出肉备用。葱切小段。

4、起油锅,放入葱花爆香。

5、加入蘑菇炒一会。

6、加入水适量或煮海虹的原汤。

7、煮开加入海虹。鸡蛋一个打散,倒入锅中,加入盐调味。

8、搅拌均匀,大火煮开。

9、改小火煮15分钟后加入香油,韭菜段即可。



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