芭蕉树的花苞怎么做才好吃
一)芭蕉树的花苞怎么做才好吃
1、材料:芭蕉花1棵、猪肉200克、朝天椒6个、韭菜适量、香菜适量、色拉油2大勺、食盐4克、鸡粉2克、葱5克、姜5克、生抽5克、香油适量。
2、步骤:
(1)芭蕉花剥去外层老化花瓣(不可食用),露出可食用的浅黄色幼嫩的花心。
(2)花心掰开(一定要戴上一次性手套)。
(3)将幼嫩的蕉花用沸水氽烫。
(4)取出横切成丝(蕉花会氧化变黑是正常的)。
(5)加少许食盐轻揉捏,并用手挤去汁液,去除涩味备用(不用水洗了)。
(6)猪肉剁成末,姜,朝天椒,香菜,葱绿切细,韭菜头和葱白切段。
(7)起锅,放入2大匙油,爆香姜,朝天椒,韭菜头和葱白。
(8)接着放入猪肉末炒至六七成熟。
(9)放入芭蕉花拌炒至熟。
(10)最后放入韭菜和调料(盐适量、生抽少许、鸡粉适量、芝麻油适量)。
(11)炒匀后放入香菜就可以了。
二)面包机做面包怎么做才松软好吃
1、把加热过的牛奶和黄油与干粉酵、白砂糖、盐和鸡蛋搅拌均匀,依次加入面粉和成面团。
2、面团于微波炉加热30秒,揉至光滑静置后,排气切做成小面团,微波炉解冻模式加热30秒。
3、最后取出静置10-20分钟,涂蛋液,撒黑芝麻,放于180度预热烤箱烤15-18分钟即可。
三)腌制好的风干草鱼怎么做才好吃
1、风干鱼切小段。
2、鱼块放入清水浸泡半小时。
3、芹菜切段。
4、葱切段。
5、大蒜切碎。
6、姜切片。
7、大葱切片。
8、辣椒对半切开。
9、热锅下油,放入泡好的鱼块,小火慢煎。
10、煎至两面金黄,装盘备用。
11、锅内加入葱姜蒜炒香。
12、再将煎好的鱼倒进去,轻轻地翻炒几下。
13、倒入生抽、香醋,再轻轻翻炒几下。
14、倒入清水,蒸煮三分钟。
15、时间到了,加入芹菜,翻炒几下。
16、倒入蒜叶和辣椒,翻炒两分钟。
17、出锅。
四)荞头菜怎么做才好吃
1、材料:荞头适量、萝卜仔适量。
2、萝卜仔洗干净切成小粒。荞头切成段。
3、大火烧热油锅放入萝卜仔。
4、转中火翻炒让萝卜仔炒至有点焦黄。
5、将荞头加入一起炒。
6、炒到均匀加入少许生抽、白糖与盐即可熄火上碟。
五)红鱼怎么做才最好吃
1、材料:红鱼一条、生姜五片、大蒜三片、生抽适量、食用油适量、料酒适量、香葱适量、青椒2个。
2、把红鱼内部外部洗洗干净,然后在鱼身轻切几刀,正反面都要切。
3、青椒切碎,生姜切丝,大蒜切片,葱头切小段,葱叶切成葱花,装至碗中,备用。
4、另起一小碗,加入一小勺生抽,一小勺香醋,一小勺料酒,一大勺水淀粉,再加少许清水,调成汁搅匀,备用。
5、热锅下油,烧开,加入与鱼成比列的盐,再放入红鱼,转至小火慢煎,再翻面,小火慢煎可以把油里的盐煎至鱼肉内,鱼也不容易煎老。慢慢煎至鱼熟,两面金黄即可。盛出,装盘。
6、再起油锅,加入葱头,青椒,大蒜,生姜爆香。再加倒入之前调好的汁,烧开。把汤汁淋在鱼身上,再转至锅内蒸十分钟,让鱼彻底入味,再撒上葱花即可。
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